Stackars Anders Södergren...

Hade otur i Ramsau.....Får mig att komma ihåg när jag åkte rullskidor utanför Lidköping någon gång i mitten av 80-talet. Vid en vägficka svänger en bil in rakt framför mig och om jag hade svängt höger hade jag hamnat rakt i trafiken och blivit påkörd så´enda alternativet var at slänga mig till vänster ner i et dika där jag rulade runt. Slog mig lite men inget allvarligt, men "blev arg som ett bi" vilket den äldre damen som nästan körde in mig inte kunde förstå, det var väl bara at bromsa sa hon till mig. Efter den adrenalinkicken så gick det väldigt fort hem....

Åker rullskidor då och då på vägarna här omkring och något jag finner konstigt är att om jag cyklar eller går och två bilar får möte i höjd med mig så stannar alltid en ena bilen och väntar in men om jag åker rullskidor så kör de bara och det blir trångt och farligt för alla parter??

Träningen går framåt!

Mitt knä blir bättre och bättre och jag kan belasta det mer och mer! Äntligen kan jag börja med lite mer varierad träning och inte bara sitta inne på en trist motionscykel. Har så smått börjat jogga och jag springer en stund och går en stund och kommer att sakta men säkert bygga upp träningen så att jag kan jogga lite längre sträckor. Rullskidor fungerar ypperligt och nu när vägarna är torra och rena är det ett fantastiskt och skonsamt sätt att träna! Blir vädret lite varmare kommer landsvägscykeln att dammas av och oljas upp! När man är skadad under en längre tid förstår jag att uppskatta möjligheten att motionera!

My knee

My knee is slowly getting better every day!! I am getting help from a physiotherapist that is specialised in sports injuries. I have training program that I follow everyday. Hopefully I will be back to nearly normal in a while.....