Träningen går framåt!

Mitt knä blir bättre och bättre och jag kan belasta det mer och mer! Äntligen kan jag börja med lite mer varierad träning och inte bara sitta inne på en trist motionscykel. Har så smått börjat jogga och jag springer en stund och går en stund och kommer att sakta men säkert bygga upp träningen så att jag kan jogga lite längre sträckor. Rullskidor fungerar ypperligt och nu när vägarna är torra och rena är det ett fantastiskt och skonsamt sätt att träna! Blir vädret lite varmare kommer landsvägscykeln att dammas av och oljas upp! När man är skadad under en längre tid förstår jag att uppskatta möjligheten att motionera!